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Avant toute chose, sachez qu’il ne suffit pas de laisser infuser vos fleurs dans l’eau pour faire une bonne infusion aux fleurs de CBD. Vous allez devoir ajouter un corps gras à votre infusion car le cannabiol (composé organique de la fleur de CBD) ne se dissout pas dans l’eau. On dit qu’il est liposoluble. Vous devrez alors ajouter du beurre, du lait ou de l’huile de coco par exemple.
Quelles fleurs choisir pour une infusion au CBD ?
Pour rappel, le CBD (cannabidiol) est une substance qui est souvent utilisée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Les tisanes au CBD sont un moyen populaire de consommer cette substance.
Vous pourrez choisir différentes fleurs selon si vous préférez des arômes fruités ou terreux, ainsi que des effets recherchés.
- Pour un effet énergisant vous pouvez utiliser les plantes de souche Sativa
- Pour un effet relaxant vous pouvez utiliser les souches Indica
- La journée utilisez la fleur Harlequin
- Pour passer une bonne nuit calme, utilisez la fleur Gelato
Quelle est la recette d’une infusion à la fleur de CBD ?
Voici la recette pour faire une infusion à la fleur de CBD :
- Emiettez les fleurs de CBD sans en faire de la poudre
- Mélanger la matière grasse à l’eau
- Ajoutez dans votre boule à thé ou directement dans la casserole la fleur de CBD. Vous pouvez ajouter du thé ou des épices comme de la cannelle pour donner du goût, sinon cela risque d’être fade.
- Laissez chauffer à ébullition pendant 20 minutes
- Filtrez votre infusion si vous avez tous mis dans la casserole
- Servez sans vous bruler
Vous avez maintenant toutes les informations sur comment utiliser la fleur de CBD.
Quels sont les effets d’une infusion aux fleurs CBD ?
Les effets d’une infusion aux fleurs de CBD peuvent varier en fonction de la dose de CBD contenue dans l’infusion, ainsi que de la sensibilité individuelle de la personne qui la consomme. Cependant, voici quelques effets que les gens rapportent généralement après avoir consommé une infusion aux fleurs de CBD :
- Réduction de l’anxiété et du stress : le CBD est connu pour ses propriétés anxiolytiques, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire l’anxiété et le stress.
- Soulagement de la douleur : le CBD peut également aider à soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et les douleurs chroniques.
- Amélioration du sommeil : de nombreuses personnes rapportent que le CBD les aide à mieux dormir et à se réveiller plus reposées.
- Effets anti-inflammatoires : le CBD peut aider à réduire l’inflammation, ce qui peut être utile pour traiter certaines conditions inflammatoires.
Les effets de l’infusion peuvent varier en fonction de la dose, de la qualité de la fleur utilisée, ainsi que de la façon dont l’infusion a été préparée.
Quand boire une tisane infusée au CBD ?
La plupart des gens boivent des tisanes au CBD le soir, avant de se coucher, car cela peut les aider à se détendre et à mieux dormir. Cependant, cela dépend également de l’objectif de consommation du CBD.
Par exemple, si vous cherchez à réduire l’anxiété ou le stress, vous pourriez prendre une tisane au CBD dans la journée, lorsque vous vous sentez particulièrement tendu. Si vous cherchez à soulager des douleurs, vous pourriez en boire une après une séance de sport ou une longue journée de travail.
Les effets de la consommation de CBD peuvent varier d’une personne à l’autre sur votre organisme. Commencez par une petite quantité et surveillez attentivement les effets sur votre corps.